什么是上火有口气饮食禁忌

Question

什么是上火有口气饮食禁忌

Answer 1

上火是比较常见的一种现象，但是对健康的影响是很大的，饮食调整是非常重要的，一般上火要多吃清淡的食物，例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、苘蒿等，可以补脾胃、助消化、利于排泄，少吃肉类等油腻食物，戒烟酒。