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芝麻酱是怎么预防缺铁性贫血的

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芝麻酱是怎么预防缺铁性贫血的

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王燕主任医师中日友好医院

芝麻酱中所含的蛋白质含量还是很高的每100克芝麻酱中含21克，蛋白质，高于鸡蛋和瘦牛肉，芝麻酱含铁高，不仅可以调整偏食、厌食，还能纠正和预防缺铁性贫血。所以缺铁性贫血的患者平时可以多吃些芝麻酱。

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