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女性经期吃芝麻好处是什么

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女性经期吃芝麻好处是什么

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王燕主任医师中日友好医院

女性生理期多吃芝麻，可以让脸色看起来更好看一些。芝麻属于一种营养价值很高的食物，吃芝麻能够达到滋阴补肾、强身健体的功效。女性吃芝麻是能够护肤美容的，对于生理期导致的面部苍白、暗黄有很好的治疗。

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