吃柚子是降火还是上火

Question

吃柚子是降火还是上火

Answer 1

吃柚子是可以降火的。柚子有行气宽中、开胃消食、解酒、去火、预防中风、降血糖等功效。柚子属于偏寒的食物，有清热降火，行气的作用。另外柚子还含有大量维生素c，可以保持皮肤弹性，抑制黑色素形成。柚子虽然吃了不会上火，但是也不建议过多食用，特别是脾胃虚弱人群，过多食用，容易拉肚子。