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怎么预防打呼噜好呢
病情描述:
怎么预防打呼噜好呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    1、增强体育锻炼,并控制体重,不过运动量不能过大,否则会导致身体疲劳加重鼾症;2、戒烟戒酒,吸烟会对呼吸道产生刺激,诱发呼吸道的炎症,酒精会使肌张力下降,加重打鼾。
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