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预防心血管疾病怎样合理饮食

女，30岁

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预防心血管疾病怎样合理饮食

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吴彦主任医师北京大学人民医院

想要预防心血管疾病，可以吃一些红薯。红薯种含有较多的粘液质以及多糖物质，具有很好的保持血管弹性的作用，对于预防心血管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化等疾病具有明显的作用。

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