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吃枸杞可以养生吗

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吃枸杞可以养生吗

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

枸杞的养生作用很好。枸杞补肾益精、养肝明目的功效显着，对于因肾阴、肝气不足引起的下肢无力、头晕耳鸣、遗精不育、视力减退等诸多表现有积极的治疗效果，被历代中医典籍推崇为强身健体、延年益寿的良药。

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