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睡前饮水对心脏不好的人有没有好处
病情描述:
睡前饮水对心脏不好的人有没有好处
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    对于心脏不好的人,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时,由于出汗,身体内的水分丢失,造成血液中的水分减少,血液的黏稠度会变得很高。但是,若是在睡前喝上一杯水,可以减低血液的黏稠度,减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。
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