夏天消暑吃什么

Question

我这两天总是有点头晕恶心呕吐，感觉是中暑了，想吃一些食物来消暑，夏天消暑吃什么？

Answer 1

夏天消暑可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如西瓜、黄瓜、冬瓜等，也可以喝一些绿豆汤、冬瓜汤，通常能够起到不错消暑的作用。如果出现头晕头痛、全身肌肉酸痛、皮肤灼热感、发烧等症状，通过食物只能起到缓解作用，但是达不到治疗的目的，一般需要及时到正规医院遵医嘱通过服用藿香正气丸、藿香正气水等药物进行针对性治疗。