高血压的人能不能吃海带

Question

高血压的人能不能吃海带

Answer 1

高血压的人在日常饮食上一定要避免吃过咸的，也可以适当的吃一些海带，因为海带中的褐藻胶和海藻酸物质含量是很丰富的，这些物质可以有降压的作用，所以对高血压有一定的改善。