夏天喝什么茶可以解暑

Question

我担心夏天的时候中暑，想喝点茶缓解，夏天喝什么茶可以解暑？

Answer 1

夏天喝菊花茶、绿茶、蒲公英茶、金银花茶等可以解暑。菊花茶营养成分非常的丰富，具有清肝明目、生津止渴的作用，对于夏天天气比较炎热和眼睛比较干涩的现象有很好的改善作用，绿茶的收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温的效果，蒲公英茶具有利水通淋、清热解毒、解暑的作用，对身体的健康有一定的好处，所以在夏天的时候多喝一些茶水。