大暑吃什么菜好

Question

过了大暑之后温度比较热，我总是让人特别难受，想吃一些蔬菜销售，大暑吃什么菜好？

Answer 1

大暑吃黄瓜、西瓜、苦瓜等菜比较好，这些蔬菜具有消暑、利尿的作用，在大暑的时候适量的吃一些蔬菜，能够消除体内的燥热，缓解中暑。现在大暑以后温度就会不断的上升，空气中的湿度也很大，对于长时间在户外工作的人，如果没有做好消暑工作，很容易引起中暑，大暑以后一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，才会对身体有好处。