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枸杞茶可以帮助缓解眼睛疲劳吗
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枸杞茶可以帮助缓解眼睛疲劳吗
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    枸杞茶:茶方:取枸杞子15g。服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用。功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用。
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