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黄芪乌骨鸡有助于补气吗

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黄芪乌骨鸡有助于补气吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

黄芪乌骨鸡有助于补气。黄芪30克，乌骨鸡1只。调料适量。将乌骨鸡去毛杂，洗净，切块，与黄芪同放在锅中。加水适量炖熟，味精、食盐调服，每周1-2剂。功效：可益气养血、调经止痛，适用于气血亏虚之经前、经期或是经后小腹隐痛、气短乏力、心悸失眠、腰膝酸软等。

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