脑供血不足适合活动还是静养

Question

脑供血不足适合活动还是静养

Answer 1

脑供血不足适合活动。脑供血不足患者应在日常生活中坚持体育锻炼，能有效降低复发的几率，也可选择慢跑、登山、游泳、跳绳等运动，能有效改善脑供应不足的情况。在工作中，脑供血不足患者应避免长时间低头工作，注意劳逸结合，注意颈部保暖，避免着凉，饮食上注重营养均衡，当出现头晕、恶心等不适症状时及时就诊。