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桑葚干的功效
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桑葚干的功效
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    桑葚干的营养价值较高,桑葚干含有的天然铁十分的丰富,在100克中就含有铁42.5毫克,因此具有补血果的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。
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