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妈妈老是睡不着觉哪里的问题

病情描述:

妈妈老是睡不着觉哪里的问题

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

妈妈老是睡不着觉和神经系统、精神状态等原因有关。老年人会有神经衰弱的疾病，常引起失眠，睡眠质量差。在精神状态上，如果长时间压力过大，焦虑不安会出现老是睡不着觉。因老年人内分泌水平紊乱，也会对睡眠有很大的影响。需要就医检查，进行相应的治疗。进入老年期要注意调整心态，多参加户外运动。

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