脾胃虚吃什么食物比较好

Question

脾胃虚吃什么食物比较好

Answer 1

脾胃虚是中老年人比较常见的一种症状表现。中老年人脾胃虚弱，有食欲不振，消化不良，体倦乏力，大便溏泄等症状者，用大枣10枚，山药10克，莲子10克，大米100克，有益气健脾，补虚健身的功效。