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吃哪些食物会导致血压上升
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吃哪些食物会导致血压上升
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  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院
    有不少人在工作劳累时,可以吃一些甜食,或是喝一些咖啡之类的食物,这些食物虽然可以斩断性地达到提神的效果,但是长期下去就会给人体造成影响,反而出现升压现象。
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血压是非常重要的生理指标,一定要维持在适当的水平上才好。对于低血压一定要及时采取治疗才可以,首先就是做病因治疗,对于体质较弱的人一定要增加营养,其次就是适当加强自身的锻炼,有规律的生活防止出现过度疲劳的状态。调整自己的饮食,每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少。
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