经常熬夜适合吃哪些水果

Question

经常熬夜适合吃哪些水果

Answer 1

熬夜会对身体造成多种损害：经常疲惫，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲惫、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏源等的自律神经失调症状都邑找上你，经常熬夜适合吃的生果有：杨桃、橙子、柠檬、苹果等。