吃什么可以去暑降火

Question

我出现了中暑，想要吃食物来祛暑降火，吃什么可以去暑降火？

Answer 1

吃绿豆，芹菜，苦瓜西红柿都可以，祛暑降火。夏天的时候天气比较炎热，如果不及时为身体补充所需的水分和营养，就会导致中暑出现，绿豆是一种比较常见的豆类制品，不但能起到利水消肿的作用，还能够清热解毒，适量的喝一些绿豆汤，还可以缓解动脉粥样硬化的出现。但是绿豆属于寒凉性的食物，体虚的患者不要吃太多。