和太多咖啡会不会影响心脏

Question

和太多咖啡会不会影响心脏

Answer 1

咖啡是不能喝太多的，喝自制的咖啡能够降低患糖尿病的风险，并能起到提高心理年龄的作用。不过喝太多的咖啡会影响你的血压和心脏功能，引起焦虑及胃部不适等症状。咖啡有助于振奋身心，但不是提供你身体的能量。咖啡还会影响人体吸收钙元素，这样会不利于骨骼长期的健康发育，所以在喝咖啡时要注意量的问题。