常吃山药可以抗衰老吗

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常吃山药可以抗衰老吗

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王燕主任医师中日友好医院

山药是一种药膳，而且山药有促进荷尔蒙的合成作用，能帮助女性对抗肌肤老化现象，可减少皮下脂肪堆积，防止结缔组织的萎缩，让皮肤光滑有弹性。常喝此饮料有祛斑增白作用。适用于面部皮肤色素沉着等。

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