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吃什么东西爱上火的人不要吃呢

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吃什么东西爱上火的人不要吃呢

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

动热发物：生姜，花椒等刺激性调味品，羊肉、狗肉等温补肾阳的事物都属于这一类。大多味重，吃多了易耗气血，诱发胃出血等各种出血症状。爱上火的人忌食这类发物，吃多了会加重火气，引起口腔溃疡、牙龈肿痛等不适。但怕冷的寒性体质却很适合，可以温补阳气。

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