夏天吃什么菜可以去暑气

Question

这两天气温比较高，容易中暑，我想吃蔬菜去暑气，夏天吃什么菜可以去暑气？

Answer 1

夏天可以一些冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、苦菊种蔬菜去暑气，这类蔬菜属于寒性，有一定的清热去火效果，有利于去除体内暑气。中暑大多数是由于夏天气温高，出汗多，导致身体缺水或者体内产热量增加造成气血不足，出现一些头晕、恶心、呕吐或者眼花、耳鸣、乏力等中暑症状，一般可以通过吃一些清热去火的蔬菜可以起到消暑的作用，如果症状严重，蔬菜可能达不到治疗的效果，一定要及时到正规医院诊治。