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泡枸杞水喝可以消除疲劳吗

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泡枸杞水喝可以消除疲劳吗

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王燕主任医师中日友好医院

枸杞多糖能显著地增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率，表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

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