枸杞的功效与作用有哪些

Question

我平时比较喜欢喝枸杞泡水，枸杞的功效与作用有哪些？

Answer 1

枸杞具有滋补肝肾、益精明目、提高免疫力、抗癌、明目、降血脂、抗衰老的功效，用于肝肾不足、阴血亏虚、肝肾阴虚等疾病的作用。枸杞是一种中药材，是很好的养阴药物，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有很好的抗氧化的作用。每天少量的喝一些枸杞泡水，可以提高身体的免疫功能，对身体的健康有一定的好处。