羊肉是补气血的佳品吗

Question

羊肉是补气血的佳品吗

Answer 1

羊肉补中益气，安心止惊，开胃健身，温中暖下，是助元阳，补粗血，疗肺虚，益劳损之佳品。羊肉含的钙质、铁质高于猪、牛肉，所以吃羊肉对肺结核、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒症最为有益，气管炎咳嗽和伤风咳嗽，只要喝羊肉汤就能减轻或痊愈。