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芹菜香菇对高血脂有什么好处

病情描述:

芹菜香菇对高血脂有什么好处

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吴彦主任医师北京大学人民医院

高血脂对于老年人是常见病但防治也是不容忽视饮食也尤其重要.芹菜玉米笋香菇三样同食有调中开胃，降脂化浊功效.原料：芹菜250g，玉米笋150g，香菇20g。制作方法：先将香菇泡好，芹菜切成段，与香菇、玉米笋一同入锅，以植物油爆炒，将熟时加上调料，翻炒几下即可。

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