感冒咳嗽饮食禁忌有哪些

Question

感冒咳嗽饮食禁忌有哪些

Answer 1

感冒咳嗽不要吃一些易上火的食物，比如火锅，烧烤，炸鸡等，高钠食物也不能吃，比如鸭蛋，乳鸽，羊血等。感冒期间注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，多注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，可以适当锻炼，增强身体抵抗力。