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血脂高应该避免吃哪些食物

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血脂高应该避免吃哪些食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

首先是高油主食。按照传统的饮食习惯，主食摄入量是最多的，其中有一些主食，比如油条酥饼、葱油饼、炸糕等主食类食物添加大量油脂，大多数还添加食盐或其他含钠化合物，对体重、血脂等均有不利影响。尤其是一些外购的此类食物更不可取，因为不但油多，而且油脂极其低下。

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