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怎么吃荔枝不容易上火

病情描述:

怎么吃荔枝不容易上火

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

荔枝不建议吃太多，否则会引起上火。可以先把荔枝去皮后在淡盐水中浸泡一会儿再吃，或吃完荔枝后喝一点淡盐水、绿豆水。而且有研究显示，荔枝皮有去火的功效，将荔枝皮炒制后泡水喝，也可以去火。

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