哮喘患者运动的注意事项有哪些

Question

哮喘患者运动的注意事项有哪些

Answer 1

支气管哮喘患者在运动时需要注意的有：注意呼吸动作，用鼻吸气，用口呼气，多锻炼腹式呼吸。吸气的时间短些，呼气的时间要长些，吸气与呼气时间之比可为1：2或1：3；全身锻炼要求在掌握腹式呼吸的基础上进行，每次练习后要求产生轻度气促感，才能不断改善心肺功能；应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼；切忌活动量过大；免在空气污浊的公共场所运动，预防呼吸道感染。