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小米山药粥都有什么好处呢

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小米山药粥都有什么好处呢

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王燕主任医师中日友好医院

小米山药粥不但能瘦身，还能美容养颜。山药和小米都是补血益气的佳品，可以让的身体循环畅通，加强新陈代谢，帮助体内的毒素排泄出去。这款瘦身粥的味道清淡甜美，对女性养颜减肥都很有帮助。

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