生姜粥可以缓解体虚肥胖吗

Question

生姜粥可以缓解体虚肥胖吗

Answer 1

生姜粥是好喝还美味的减肥餐。取6g新鲜生姜洗净切成薄片，与50g淘净粳米共入沙锅，加入清水煮成稀薄粥。生姜是属于阳性食物，而阳性食品增加能量输出，这款粥对于体虚引发的肥胖特别有效果。