感冒时可以吃鸡蛋吗

Question

感冒时可以吃鸡蛋吗

Answer 1

感冒期间身体会出现一些不适，一般都是以清淡饮食为主，调整好饮食对疾病的康复有很大的帮助，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋，进食鸡蛋加剧发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7％能被人体吸收，进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。