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牛奶阿胶粥该怎么办

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牛奶阿胶粥该怎么办

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王燕主任医师中日友好医院

将大米50克淘净放入锅内，加水80毫升，置武火上煮沸后改用文火煮40分钟，加入煮沸的牛奶200毫升、烊化的阿胶10克、白糖20克搅匀即成。每日1次，一般连喝1周具有补血补气的作用。

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