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走路吸气可以减肚子吗

男，34岁

病情描述:

走路吸气可以减肚子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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龚新宇副主任医师中日友好医院

走路吸气可以减肚子。从日常饮食及生活习惯上来控制才会达到最好的减肥效果，平时多运动，少吃高脂肪高能量的食物，多喝水吃水果，有助于减肥。调整不良的走路的姿势也是可以达到减肥效果的。使用减肥药之类的方法进行快速减肥都是不科学的，可能会对身体造成损害，不利于身体健康。

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核酸都需要检查什么

核酸检测是为了判断自身是否被病毒感染的一种重要依据，在进行核酸检测前，无需进行其他检查。避免检测结果不准确，在检测前需避免吸烟、饮酒、进食太饱，最好避免服用抗病毒或抗感染类药物。如果有鼻咽喉急性期疾病者，需暂缓检测，避免加重出血、水肿等症状。

核酸检测不刷牙影响结果

核酸检测前刷牙或不刷牙都不会影响检测结果，因为核酸检测只需采集鼻咽处分泌物，口腔环境并不会影响病毒检测。但若在检测前饮酒、抽烟，可能会导致检测结果有所偏差。同时为避免交叉感染，在检测时还需做好个人防护。

新冠核酸检测结果怎么查

查询核酸检测结果，如果是个人在医院检测，可在3-4小时左右，去往医院门诊处领取报告。若是集体检测，可自行在线上查询，支付宝或微信搜索国务院客户端便民服务即可。部分地区检测后，会由社区统一告知检测结果，确定阳性者需及时隔离治疗。

核酸检测阴性和阳性的区别

核酸检测阴性和阳性的区别在于阴性代表未感染病毒，而阳性则存在感染的可能。如果多次进行核酸，都为阳性结果，可确诊为冠状病毒感染者。无明显临床症状，核酸检测结果为阳性者，考虑是无症状感染者，需集中医学观察。

核酸检测鼻子流血了没事吧

核酸检测鼻腔出血可能是操作不当、鼻腔敏感或患有鼻腔疾病引起，如果在核酸检测时，鼻子有流血症状，出血量不多的情况下，并不严重。若本身患有血液疾病，且出血量较大，需要及时告知医生，避免无法止血，引起其他并发症。

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