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多吃哪些食物有壮阳的功效呢

病情描述:

多吃哪些食物有壮阳的功效呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张国喜副主任医师北京大学人民医院

比可以试试泥鳅或羊肉，泥鳅具有补中益气、补肾生精的功效，成年男性常喝泥鳅汤可以滋补强身、增强体力，提高性功能等。而羊肉是温补、强身、壮体的肉类上品，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。但是不能够和茶一起吃，不然会将效果降低的。

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