想要美容养颜要吃哪些东西比较好

Question

想要美容养颜要吃哪些东西比较好

Answer 1

益母可以美容养颜，想要皮肤好将益母草全株用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量的水和面粉，调和并揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后再研成粉末，每300克药粉中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，拌匀，放入瓷瓶中，密闭备用。用以敷面有润肌之效。