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可以吃什么补肾
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可以吃什么补肾
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  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    进食时,要遵循多菜少肉七分饱的原则。另外可以多吃一些黑色食物,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣。中医五行说认为,五色中的黑色与五脏中的肾相对应,黑色食物可入肾,起到补肾的作用。
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