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脾虚要吃哪些东西比较好

病情描述:

脾虚要吃哪些东西比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

对于容易乏力，嗜睡，食欲不振，四肢无力脾虚的人，要在饮食上进行调理，可以吃些祛湿健脾的食物，像是鸭、鹌鹑、莴笋、薏苡仁、胡萝卜、冬瓜、扁豆、鲤鱼这些食物对脾虚的人都很有帮助。

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