常下馆子的人易得高血压是什么原因

Question

常下馆子的人易得高血压是什么原因

Answer 1

常下馆子的人，患高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的机率会增高。除了饮食内容本身不合理之外，反复使用的炒菜油也是一个重要的危险因素。在下馆子时，建议更多地点那些炖煮菜、清蒸菜、凉拌菜，降低炒菜、煎炸菜的比例，可以尽量减少这种风险。