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平时如何做可以保护自己精子
病情描述:
平时如何做可以保护自己精子
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张国喜 副主任医师 北京大学人民医院
    保护精子,首先就要立即抛弃香烟,夜间起来排尿是一种好习惯,含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。
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