如何才能提高男性精液质量

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如何才能提高男性精液质量

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

你平时可以多补充维生素E。维护精液的质量，提高生育水平，首先要做到戒酒，在计划要孩子前的一段时间最好都不要喝酒。其次要避免在高温环境中待太久。另外还要注意不能久坐，最好不要超过1小时，否则对睾丸健康会有影响。

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在日常生活中，睾丸作为男性重要的生殖器官，对精子的质量具有非常深远的影响，一旦睾丸发生炎症，会严重威胁到患者的身心，因此了解早期睾丸炎的症状表现是很重要的，对待睾丸炎应该及早发现及早治疗，那么睾丸炎初期症状有哪些呢?

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