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体寒的人吃什么食物比较好
病情描述:
体寒的人吃什么食物比较好
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    不同体质的人群适合吃不同类型的食物,一般颜色偏绿,味苦、味酸,水生的植物都偏寒;颜色偏红,味甜、味辛,陆生的植物偏温;冬、夏季食物性寒;春、秋季食物性热。按照寒者热之,热者寒之的原则,体寒者宜食热性食物,体热者宜食凉性食物。
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