脾胃不好可以多吃什么食物

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脾胃不好可以多吃什么食物

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

调理脾胃应多吃以下食物：莲子粥，山药莲子粥具有很好的补血作用。山药莲子粥不仅可以健脾，还可以补胃，胃不好的人也可以食用。荷叶绿豆薏米粥，荷叶绿豆薏米粥不仅可以去湿还可以健脾，它还具有清热解暑的功效，在炎热的夏季可以经常食用。

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