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吃哪些食物可以壮阳呢

男，22岁

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吃哪些食物可以壮阳呢

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

壮阳可以吃一些大葱。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而壮阳补阴。因此，对男性，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。

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