夏季女性去火美容吃什么食物比较好

Question

夏季女性去火美容吃什么食物比较好

Answer 1

绿豆薏米粥解暑降温，清凉解渴。绿豆薏米搭配，适用于夏季女性去火美容。薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时，锅置火上，放入绿豆和7杯清水，大火煮沸加入一杯清水，继续煮沸后转至小火煮至绿豆开花，再加入薏米；大火煮沸后转小火煮1小时，加入白糖即可。