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薏米绿茶祛湿效果好吗

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薏米绿茶祛湿效果好吗

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

体内有湿气的人可以常喝薏米绿茶，它能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，简单排水肿。

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